В наше время люди мало улыбаются - это чистая правда. Бывает так, глянешь по сторонам в метро и ужаснешься - насколько сосредоточенные и серьезные лица вокруг, как во время всемирного потопа. А ведь нужно улыбаться! Дарить радость прежде всего себе. Вот так иногда улыбнешься, а внутри сразу тепло и радостно. А чтобы настроение было отличным и улыбчивым с самого утра, нужно перед тем как подорваться с постели, полежать с улыбкой на лице секунд 30. И пускай будет как в песне: "От улыбки станет всем светлей...". Ну, а как говорят китайцы: "Хочешь быть веселым - всегда улыбайся и улыбка приростет к твоей душе."

Как сказала однажды Мадонна: "Чтобы получить, то, чего у тебя никогда не было, нужно начать делать, то, что ты никогда не делал". Поддерживаю!

Есть такой старый уже слегка потертый прикол на этот счет. Если очень боишься публики - представь ее голой . Тогда тебе будет смешно, но уж точно не страшно!