Почему мы постоянно боимся? Почему мозг постоянно крутит негатив в голове? Функция мозга - учиться. Мозг боится, что он повторит те же самые ошибки. Поэтому мозг возвращается к негативным ситуациям из прошлого, чтобы мы не вляпались в ту же ситуацию вновь.
Просмотров: 0
Комментариев:0

В вашем мышлении всё меньше пробегают мысли негативного мышления. В разговорах больше не жалуетесь и не сплетничаете. Вы начали верить в достижение целей. Подняли самооценку. Начали уважать себя. Вы берётесь за те дела, к которым раньше бы не притронулись.
Просмотров: 0
Комментариев:0

Мышление жертвы: я оправдывал мои неудачи внешним влиянием. «Ну вот не ответил ему, потому что вовремя не среагировал. Просто мало сегодня поспал». Недосып, слабость, не позавтракал. Я придумывал отмазки для своих неудач. Нельзя убежать от себя. Куда бы вы не пошли - вы берёте себя.
Просмотров: 0
Комментариев:0

Я поменял моё мышление. Теперь, когда я шёл в компании, то ставил задачу, чтобы не понравиться людям. Я никого не старался впечатлить, а был самим собой. Хотел - говорил всякий бред. Не хотел - занимался чем-то другим. Происходит нечто необыкновенное. Такое мышление отбрасывало оковы застенчивости, которые сдерживали меня. Я начал находить себя.
Просмотров: 0
Комментариев:0

Я боялся сделать ошибку. Всегда искал способ, который поможет сделать мне всё идеально. Поэтому долго раздумывал в принятии решений. Я боялся неудач и считал, что ошибки делают только неудачники. Сильно принимал близко к сердцу, когда терпел неудачу.
Просмотров: 0
Комментариев:0

Почему мы не можем быть самим собой? Мы стараемся понравиться людям. Угодить им. Стараемся выглядеть хорошими в их глазах. Но это поведение ведёт к ненастоящему «я».
Просмотров: 0
Комментариев:0

Это упражнение я начал делать ещё в магистратуре и делаю до сих пор. Отлично пересекается с упражнением «Осознанность». Состояние в моменте.
По взгляду можно узнать о человеке многое.
Всё, что мы будем делать - смотреть незнакомым людям в глаза.
Просмотров: 0
Комментариев:0

Нам часто говорят: «Будь просто самим собой». Нет ничего сложнее, чем быть самим собой. Это как тонкая настройка старого радиоприёмника: немного влево - и вы уже слишком мягкий, немного вправо - и вы уже слишком жёсткий. Найти себя по жизни - самая большая находка в жизни.
Просмотров: 0
Комментариев:0

Многие, кто делает доску визуализации - ограничиваются доской с фотографиями.
Наша доска визуализации будет состоять из 2 частей: доска с фото и доска с шагами к успеху.
Просмотров: 0
Комментариев:0

Самый надежный способ заставить работать закон притяжения - это сделать доску визуализации целей. Доска визуализации - это импровизированный холст, который размещается в квартире или на рабочем месте и ежеминутно напоминает о ваших целях. Это самое дешёвое средство достижения целей.
Просмотров: 0
Комментариев:0