ходьба » INDIGO:Психологический журнал

Ходьба для мозга

Ходьба – самое простое и действенное физическое упражнение, полезна, оказывается, не только для сохранения молодого силуэта, но и для сохранения молодости мозга, утверждает Американская Академия Нейробиологии.