К парадоксальному выводу пришли британские ученые: оказывается, позитивный настрой… ухудшает настроение! Психологи Джоан Вуд и Джон Ли из Университета Ватерлоо и Илейн Перунович из Университета Нью-Брунсуика утверждают в результате проведенных исследований, что частое повторение позитивных установок (вроде «Я хороша собой» или «Я добьюсь успеха») приводит некоторых людей не к повышению самооценки, а, напротив, к резкому ее снижению и – как следствие – к испорченному настроению.
Высокая самооценка – это не то же самое, что здоровая, реальная самооценка и приносит слишком уверенному в себе человеку множество дополнительных сложностей, - уже давно говорят психологи, спохватившись после горячих призывов к повышению самооценки.
Психологи считают попытки улучшить свою внешность с помощью хирургического вмешательства следствием низкой самооценки и неприятием собственного тела. А что думают по этому поводу те, для кого пластическая хирургия – источник средств к существованию?
Людям, которые хотят добиться в чем-то успеха, часто советуют представить себе, как будто это у них уже получилось. Такой своеобразный аутотренинг, по мнению психологов, поднимает самооценку человека и помогает ему лучше справляться с любыми испытаниями.