Как известно, сон - лучшее средство для восстановления сил и эмоционального равновесия. Однако, по данным опроса, проведенного Исследовательским центром портала SuperJob.ru, далеко не всем во время ночного сна удаётся отдохнуть от проблем, возникающих на работе.
Психологи из Северо-западного Университета (штат Иллинойс, США) выяснили, что отвлекаться на посторонние вещи во время работы не только не вредно, но и полезно. По словам исследователей кратковременное переключение внимания позволяет работнику расслабиться, после чего его мозг "перезагружается" и лучше справляется с решением проблем.