Загрузка. Пожалуйста, подождите...
C ускорением темпа жизни многие начинают ощущать прессинг повышенных требований — на работе, дома, в школе или вузе, результатом чего может стать стресс. По мнению ученых, одна из стратегий борьбы с этим заключается в том, чтобы вовремя сделать шаг назад.
 |
Стресс (от англ. stress - напряжение) определяется как напряжение, которое возникает при проявлении угрожающих или неприятных факторов в жизенной ситуации. Полезный стресс тонизирует работу организма и способствует мобилизации защитных сил (включая имунную систему). |
ОПРОС
| Даете ли вы советы? |
