Японские исследователи опровергли расхожее мнение о том, что ранний подъем, утренняя зарядка или пробежка – путь к здоровью. Обследовав 3017 человек в возрасте от 23 до 90 лет, они установили, что у «ранних пташек» сердечно-сосудистая система оказывается более уязвима, и их организм более расположен к инфарктам и гипертонии, нежели у любителей выспаться всласть.