Шопоголизм - зависим ли каждый из нас от покупки (продолжение)?

проблема шопоголизма

Если вы предпочитаете шоппинг, а не отношения - будьте осторожны. Каковы другие симптомы, которые позволят нам различать, когда покупки делают нас лучше, и когда мы просто расточительны и когда у нас есть серьезные проблемы?

Если время от времени вы улучшаете свое настроение, посещая кино, в другое время встречаясь с другом или на свидании, и лишь иногда - покупая новое платье, тогда все остается в пределах нормы. Нет ничего плохого в том, что вам нужно что-то купить, чтобы чувствовать себя лучше. Проблема в том, когда вы регулируете свои эмоции с помощью покупок. Вам грустно - вы ходите по магазинам, вы счастливы - тоже по магазинам. Следовательно, покупки больше не улучшают ваше настроение, потому что ничто не улучшает его для вас. И еще одна важная вещь - проблема не в количестве. Это не так, как если бы вы потратили две тысячи долларов, то вы шопоголик, и если только 200, то нет. Если кто-то является миллионером и время от времени делает большие покупки, мы, вероятно, назовем это расточительством, но если вы не зарабатываете много и тратите большую часть или даже всю зарплату на лишние вещи, которые кажутся необходимыми и прекрасными, но уже через мгновение они попадают в корзину - это и есть шопоголизм.

Хорошо, использует ли шопоголик вещи, которые он покупает в сумасшедшем виде, или у него есть практический подход к ним? Они просто восхищаются?

Для многих людей может быть отрезвляющим думать, что они опустились настолько низко, что с их образованием и положением они думают только о покупках, а не о любимых, даже не о работе.

«Не поэтому я так много учился и работаю, чтобы теперь только ходить по магазинам». Проблема в том, что проще что-то прекратить, если тебе это не нравится. Для шопоголика шоппинг - единственная приятная вещь в жизни. Часто они теряют все: друзей, партнеров, хобби, всю радость жизни - все, что им осталось, это делать покупки, и вдруг они слышат, что им приходится и это прекратить. «Если вы заберёте у меня мои покупки и с чем я останусь?» - спрашивают меня пациенты.

Со мной

Да, но они просто не могут быть друг с другом. Они либо скучают, либо устали. Вот почему в этой ситуации хорошо иметь терапевта, который поможет вам развить здоровую самооценку. Любить себя в 100 раз лучше, чем даже самый дорогой кошелек в мире. Хорошие, дружеские отношения с людьми или даже просто прогулка тоже могут доставить массу удовольствия.

Есть люди, на которых влияет слово «скидка», и они обычно не тратят деньги впустую. Моя подруга не тратит всё до нуля, но увлекается походом по магазинам, "охотой за одеждой". Это тоже шопоголизм?

Чтобы говорить о любой зависимости, должно быть несколько факторов одновременно. Кто-то может не тратить всё до нуля, но регулировать свои эмоции с помощью покупок и убегать от реальной жизни. Я могу представить женщину, чьи дети завели свои собственные семьи и имеют свою собственную жизнь, и она одна, а покупки - единственный способ облегчить чувство одиночества. Я помню пациентку, которая не могла сказать «стоп», когда она тратила слишком много на одежду, но потом она поняла, что ей не хватает денег просто на то, чтобы купить еды. Поэтому она купила йогурты, которые она в последствии выкинула. Шопоголики могут тратить деньги на что угодно.

Не кажется ли вам, что проблема шопоголизма затрагивает всех нас? Мы живем в отвратительно материализованном мире, торговые центры соблазняют нас постоянно, нам говорят, что нам нужны новые модели телефонов, автомобилей и телевизоров. Магазины похожи на храмы, продавцы относятся к нам как к лучшим друзьям, бренды переписываются с нами по электронной почте, убеждая, насколько они заботятся о нас как о клиенте. Как бороться со всем этим?

Это определенно сложно. Точно так же, как лечение шопоголизма, потому что, хотя мы все должны пить, но это не обязательно должен быть алкоголь. Если вы спросите, как не впасть в шопоголизм, как не пересечь эту тонкую линию, то у меня есть один совет. Стоит задать вопрос: «Зачем?» Почему я хочу купить это, почему я хочу иметь это, какие комплексы должна покрывать эта покупка. Давайте назовем это вещи: я не чувствую себя привлекательным, я хочу произвести впечатление на моих родителей, я хочу, чтобы меня приняли мои друзья. Также хорошо составлять баланс прибылей и убытков: то, что мы получаем от покупок известно, давайте спросим, ??что мы теряем из-за них. Может быть, не только деньги ...

P.S. Отдельно хотелось бы отметить спонсора нашего ресурса - сайт i-posud.com.ua. На сайте вы найдёте широкий выбор разнообразных товаров, к примеру сотейники https://i-posud.com.ua/catalog/kuxonnaya-posuda/skovorodki/sotejniki/ и многое другое. Рекомендуем.



Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.