Из главы 5 вы узнали, что депрессированное сознание часто использует категории "да или нет", "все или ничего", "черное или белое". Человек, мыслящий подобным образом, нередко полагает, что он:
■S должен достичь совершенства, а в противном случае окажется неудачником;
S должен жить абсолютно моральной жизнью, а иначе будет вопиющим, отъявленным грешником, заслуживающим проклятий и вечных мук;
■S должен всегда думать о других, иначе почувствует себя законченным эгоистом.
Просмотров: 0
Комментариев:0