Депрессия, без сомнения, оказывает свое пагубное влияние на любовные, дружеские и прочие близкие отношения. Но вы можете улучшить качество вашего взаимодействия с окружающими — вне зависимости, испытываете ли вы депрессию или нет. Об этом и пойдет речь в настоящей главе. Мы расскажем, какими путями депрессия коварно разрушает ваши связи с окружающими людьми, и поможем вам преодолеть отчуждение, вызванное депрессией. В этой главе вы найдете множество полезных идей по поводу оптимизации вашего общения с друзьями и близкими. А кроме того, мы предложим вам упражнения, с помощью которых вы улучшите свои навыки межличностной коммуникации.
Просмотров: 0
Комментариев:0