Ответственность

Когда вы начинаете полагаться только на себя, отвечать только за себя - вы перестаёте критиковать других, искать оправдания поступкам, которые вам не нравятся. Не расходуете энергию на перекладывание ответственности.
Чтобы избежать отрицательные эмоции, необходимо взять на себя ответственность. Ответственность за свою жизнь и последствие всех действий. За свои прошлые неудачи, ошибки, за ваш доход, за дом, в котором вы живёте, за ваши страхи, за желания, за слова и мысли, за настоящее, в котором вы живёте и за будущее, в которое инвестируете сейчас... Примеры ниже.
Каждую фразу мы начинаем с прописывания слов: Х «Я беру на себя ответственность за то, что...»
Уровень - фанат
Вы начали замечать, как окружающие любят переносить ответственность на других. Вы перестали оправдываться, меньше критикуете людей. Перестали сожалеть о прошлых поступках. Открыли в себе много нового. Вы дополнили списки до 50 пунктов.
Уровень - сорвиголова
Вы чувствуете, что никто кроме вас не заинтересован в вашем счастье. Ощущение полного контроля жизни. Вы отдаёте себе отчёт в мыслях, словах и поступках. А также в их последствиях. Вы ощущаете свободу. А свобода ведёт к счастью. Вы ощущаете большой прилив самоуверенности. Вы дополнили списки до 100+ пунктов.
Как я выбирался...
Затраченное время на первые 50 пунктов - 4 часа.
Я начал прописывать эти пункты, когда понял, что брать ответственность за все поступки могут только сильные люди. Слишком часто я обвинял окружение в моих неудачах. Сваливал всю вину на знакомых и на обстоятельства. Так легче. Начал вести список в универе, продолжаю до сих пор.
1. Я беру на себя ответственность за то, что только я виноват в
выборе моей специальности в университете.
2. Я беру на себя ответственность за то, что не могу и не хочу
учиться на выбранной специальности.
3. Я беру на себя ответственность за то, что не считаю свои слова значимыми.
4. Я беру на себя ответственность за то, что избегаю идти в новые компании.
5. Я беру на себя ответственность за то, что боюсь нового.
6. Я беру на себя ответственность, что не могу покупать дорогие вещи.
7. Я беру на себя ответственность за то, что не могу заказывать в кафе и ресторанах то, что захочу.
8. Я беру на себя ответственность за то, что не могу купить дорогие гаджеты.
9. Я беру на себя ответственность за то, что не могу покупать дорогие подарки любимой и близким.
10. Я беру на себя ответственность за то, что ставлю себя выше или ниже других людей.
11. Я беру на себя ответственность за то, что разговор веду высокомерно или низко.
12. Я беру на себя ответственность за то, что боюсь выразить своё мнение в больших компаниях. Как я дошёл: мало общался с компаниями, избегал встреч и знакомств, боялся оценки и непринятия со стороны группы.
13. Я беру на себя ответственность за то, какие слова я произношу.
14. Я беру на себя ответственность за то, кому и что я обещаю.
15. Я беру на себя ответственность за то, какие мысли у меня возникают.
16. Я беру на себя ответственность за то, что я порой проглатываю негатив, выпады, обзывательства, а не отвечаю в ответ.
17. Я беру на себя ответственность за то, что окружение - это отражение моего внутреннего мира.
18. Я беру на себя ответственность за то, сколько денег я зарабатываю.
19. Я беру на себя ответственность за то, что я могу развить себя как личность.
20. Я беру на себя ответственность за то, что на моё решение часто влияют мнения других людей.
21. Я беру на себя ответственность за то, что так мало навещаю бабушку.
22. Я беру на себя ответственность за то, что никто не поможет в моём истинном успехе, кроме меня.
23. Я беру на себя ответственность за то, какие книги я пишу и за то, какому опыту я учу людей.
24. Я беру на себя ответственность за то, что мои книги могут изменить жизнь человека.
25. .
Ощущения после 50 прописанных пунктов? - Пропало то спасительное чувство, когда ты можешь перекинуть ответственность на другого человека. Взамен появилась необъяснимая уверенность в своих действиях, отступила боязнь неизведанного. В любой ситуации полагаешься на себя, а не на сверхъестественные силы. Поднимается самооценка, самоуверенность. Больше не возникало оправданий своих ошибок, отговорок.
Идёшь в любую ситуацию и знаешь что рядом самый надёжный человек, который никогда не подведёт - ты сам. Все слова, поступки попадают под зону ответственности. Вот теперь начинается взрослая жизнь.



Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.