О чём говорит осанка?

Согласно исследованию, проведенному американскими психологами, правильная осанка способствует уверенности в себе.

 

В исследовании участвовал 71 студент. Их посадили за компьютеры и разделили на группы, одну из которых проинструктировали о необходимости сидеть прямо, выставив грудь вперед, а вторую – сидеть, ссутулившись и смотря в пол.

В таком положении студенты перечисляли по три своих отрицательных и положительных черты характера, имеющих отношение к их будущей профессии. После этого они ответили на несколько вопросов, оценивая свои профессиональные качества.

 

Студенты, сохранявшие прямую осанку, оценили себя увереннее. А те, которым было поручено сутулиться, не были уверены в объективности своей оценки. В итоге, студенты, сидевшие прямо, оценили свои возможности намного выше. Авторы эксперимента в журнале PLOSS One отметили, что правильная осанка стимулирует позитивный настрой и уверенность в себе. У участников, сидящих с ровной спиной, суждения были более категоричны, причём как положительные, так и отрицательные.

Также американским учёным удалось выяснить, что люди, сидящие прямо, больше доверяют своим соображениям в письменном виде. К тому же осанка может повлиять даже на выбор профессии. Результаты эксперимента показали, что позы тела демонстрируют не только отношение к себе, но и к окружающим.   



Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.