Занятия спортом делают женщин более умными и счастливыми

Занятия спортом делают женщин более умными и счастливыми
О пользе физических нагрузок для здоровья известно давно. Теперь же ученые из Манчестерского университета добавляют, что занятия спортом также положительно сказывается на умственных способностях и настроении. Во всяком случае, это утверждение справедливо в отношении женщин.

Как рассказал об экспериментах на добровольных участницах профессор Николас Смит, женщины занимались спортом, после чего ученые записывали частоту пульса и проводили исследования с помощью аппарата для магнитно-резонансной томографии. Кроме того добровольцы заполняли анкеты и рассказывали о своих ощущениях после выполнения физических упражнений.

 

Выяснилось, что сразу после спортивных занятий женщины испытывали физический дискомфорт, так как у них было затруднено дыхание и учащенное сердцебиение. После того, как пульс приходил в норму, участницы говорили, что не только чувствуют себя физически лучше, но и гораздо бодрее и веселее, чем до занятий спортом.

 

Интересные данные показало МРТ: у женщин активизировались нейроны головного мозга, особенно в области, которая отвечает за анализ поступающей информации и принятие решений.

 

Источник: http://scienceblog.ru



Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.