
|
Жизнь – это наслаждение
Ольга ВОРОБЬЕВА, директор журнала INDIGO
Умеешь ли ты расслабляться? Часто ли после суетливого дня позволяешь себе немного счастья: расслабить тело и отпустить мысли? Пусть это будет ванна с лепестками роз, прикосновение теплых рук любимого человека, молитва, медитация или просто десять минут одиночества… Время останавливается, ощущения очень приятные, и хочется, чтоб это длилось долго…
В суете человек не может познать мудрости. Только остановившись хоть на некоторое время, ты осознаешь, что ценность жизни не в том, успел ли ты сегодня утром на работу, вечером – на свидание, сделать покупки до закрытия супермаркета и поставить машину до закрытия стоянки. Жизнь – это первая ценность в ряду всех остальных, главная из всех. И вполне в твоих силах наполнить свою жизнь любовью и гармонией, а не бесконечным множеством забот и проблем. Для этого не надо ничего менять кардинально! Просто работай с радостью, дари себе свободное время и научись расслабляться по-настоящему!
Релакс – это не просто модное слово. Это любовь к себе, своей душе и телу. Это возможность и способность освободиться от всего лишнего, начать думать по-новому и наслаждаться жизнью!..
|